Высчитываем наиболее благоприятное время для зачатия ребенка

Многие гинекологи утверждают, что для планирования зачатия следует заранее высчитать день овуляции. Они считают, что 30% гарантию успешного зачатия обеспечивают только первые 6 дней, которые предшествуют овуляции. А если получилось, что время овуляции и неделю перед ней вы упустили, то в этом месяце зачатия не получится.

Можем посоветовать парам, которые решили подобрать благоприятное время для зачатия ребенка , несколько способов вычисления подходящего времени.

Первым методом является высчитывание дня на основании цикла менструаций. В среднем цикл равен 28 или 32 дня. В любом цикле следует высчитать середину, именно в такие дни яйцеклетка наиболее активна и подготовлена к зачатию.

Примерно за год до желаемого зачатия следует начать следить за вашим циклом, нужна информация о его продолжительности и регулярности. Выберите наиболее короткий цикл в году, из количества его дней нужно вычесть 18, и вы получите первый из дней, когда велика вероятность оплодотворения вашей яйцеклетки. А из числа наиболее длинного цикла следует отнять 11, тогда получится последний из дней, удачных для зачатия.

Можно высчитать овуляцию посредством измерения базальной температуры. Ее следует измерять в анальном отверстии каждое утро электронным градусником, а результаты тщательно записывать в тетрадь. У женщин после овуляции слегка повышенная температура тела, она остается такой до следующей менструации. Когда температура слегка спадает, это значит, что наступила овуляция.

Влагалищную слизь следует ежедневно рассматривать и заносить все данные об изменении ее структуры, консистенции и цвета. Когда она станет похожа на белок от сырого яйца, значит наступила овуляция.

Используя любой из предложенных методов, нужно проводить измерения и фиксировать результаты ежедневно, что исключит ошибки.